הדרך לחיים בריאים
אם אתם או מישהו יקר לכם סובל/ת ממחלה כלשהי סביר להניח שיחפשתם פתרון והגעתם לכאן ע"י חיפוש ברשת או המלצה של חברים
- כבר שנים סובל/ת מסוכרת והתרופות לא באמת עוזרות.
- רק קיבלתי את האבחון המדאיג ורוצה לדעת מה לעשות.
- אני במצב של טרום סוכרת ורוצה למנוע הדרדרות.
חיים בריאים - כל מה שצריך לדעת על תרופות, מחלות ופתרונות
ברוכים הבאים לבלוג "חיים בריאים"! כאן תמצאו את כל המידע העדכני ביותר על תרופות, מחלות ופתרונות טבעיים ומדעיים לשיפור הבריאות שלכם ושל יקיריכם. המטרה שלנו היא להנגיש מידע מדויק ואמין כדי שתוכלו לקבל החלטות מושכלות בנוגע לבריאותכם.
החיים הבראים שלכם מתחילים כאן
- מהן התרופות הנפוצות ביותר בשוק? איך הן משפיעות על הגוף? איך יודעים איזו תרופה מתאימה לנו? במאמר זה נסקור את התרופות השכיחות ונסביר איך הן פועלות על הגוף.
- לכולנו יש שאלות על מחלות, החל מהצטננות ועד מחלות כרוניות. כאן נסביר מהן המחלות הנפוצות ביותר, כיצד ניתן למנוע אותן, וכיצד מטפלים בהן.
- העולם מלא בפתרונות טבעיים שיכולים לשפר את איכות חיינו. במאמר זה נחקור את ההיסטוריה של הרפואה הטבעית ואת היתרונות בשימוש בצמחי מרפא, שמנים אתרים, ותוספי תזונה.
איך לשפר את איכות החיים עם אורח חיים בריא
בריאות היא לא רק נטילת תרופות או טיפול במחלות, אלא גם תחזוק אורח חיים בריא. כאן תמצאו טיפים לאורח חיים בריא, כולל תזונה נכונה, פעילות גופנית וטיפול מנטלי.
אם ההורים שלכם גם סובלים מסוכרת תיווכחו לדעת שזו איננה גזירת גורל שתצטרכו לחיות איתה לתמיד
חלקכם וודאי ניסו בעבר לשנות הרגלים ולא ממש הצליח…דעו, שמניסיוני, חוסר ההצלחה נובע לעיתים קרובות מחוסר בידע המתאים והרלוונטי למצבכם, כמו גם ממחסומים רגשיים, מנטאליים, דחיינות, חוסר מוטיבציה, משמעת שנשחקת, נסיבות חיים, תקופות מאתגרות ועוד…
האם עישון מעלה לחץ דם?
כן, עישון מעלה את לחץ הדם באופן זמני בזמן השאיפה והוא פוגע בכלי הדם. בנוסף, עישון גורם לנזק ארוך טווח לכלי הדם, מה שיכול להוביל
הקשר בין כולסטרול לבריאות הלב – מה כדאי לדעת
כולסטרול הוא חומר שומני הנמצא בגופנו ומשחק תפקיד חיוני בבניית תאים ובהפקת הורמונים. יחד עם זאת, רמות גבוהות של כולסטרול עלולות להוות סיכון לבריאות הלב
נוגדי חמצון והלב: איך הם מגנים על הלב שלנו?
נוגדי חמצון הם חומרים הממלאים תפקיד חשוב בהגנה על הגוף מפני נזק חמצוני הנגרם על ידי רדיקלים חופשיים. הם מסייעים בשמירה על בריאות הלב וכלי
ויטמינים ומינרלים החיוניים לבריאות הלב
הקפדה על תזונה מאוזנת עשירה בויטמינים ומינרלים היא חיונית לתפקוד תקין של הגוף בכלל ושל הלב בפרט. מחסור בחומרים תזונתיים אלו עלול להוביל להיחלשות מערכת
הקשר בין סטרס לבריאות הלב – איך להפחית מתח יומיומי
סטרס (לחץ נפשי) הוא חלק בלתי נמנע מהחיים המודרניים, אך כאשר הוא הופך לכרוני, הוא עלול לגרום לנזקים חמורים לבריאות הגוף, ובמיוחד לבריאות הלב. במאמר
לחץ דם גבוה: גורמים, טיפול ומניעה
לחץ דם גבוה, המכונה גם יתר לחץ דם, הוא מצב רפואי נפוץ שבו כוח הדם על דפנות העורקים גבוה מהרגיל. מצב זה עלול להוביל למחלות
שאלות נפוצות
- כללים והדרכה לתזונה מדויקת: דיוק הרגלי התזונה שלכם בהדרגה ובהתאמה להעדפות שלכם ולאורח החיים שאתם מנהלים.
- הרגלי חיים בריאים: שילוב הרגלים שמשפיעים ישירות על הורדת רמות הסוכר בדם .
- ליווי אישי: אני מאמינה שליווי אישי ותמיכה מקצועית הם חלק בלתי נפרד מהתהליך כדי להבטיח שתגיעו למטרה-חיים ללא סוכרת.
- ללא תרופות או תוספים: דרך טבעית ובטוחה להיפטר מסוכרת ושיפור בריאותכם הכללית.
- ניסיון מוכח: ניסיון של טיפול במאות מטופלי סוכרת, מוכיח שדרך הבריאות הטבעית היא הדרך האפקטיבית שהביאה כבר מטופלים רבים לאיזון ערכי הסוכר בדרך טבעית, לחיוניות ולבריאות כללית טובה יותר.
- מחויבות להצלחה: אנו פועלים מתוך שליחות אמיתית לעזור לכם להיפטר מסוכרת ולחיות חיים בריאים ומאוזנים.